Venga hombre anímate que solo van a ser tres......Pero vaya tres!!! Siguiendo la estela de la locomotora de Cerdanyola he hecho tres cambios de ritmo a 3'40"/Km en el carril bici que va de Cerdanyola a Sant Cugat. En el ultimo iba ya muy tocado pero he conseguido, con la ayuda de una bajadita, a mantener el ritmo hasta el final.
Hay que decir que en la dirección que los hemos hecho era la favorable pero aun así, estan en mis patas!!!!
Al acabar un poco de técnica de carrera que casi me ha cansado más que los apretones y para casita.
Lo dicho, yo sí que entreno ;-)
1 comentarios:
Sólo 3, pero vaya 3!!!
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