Segona setmana d'entrenos i la cosa mica en mica va millorant. Hem ficat una mica més de temps corrent a peu i el psoas sembla que va aguantant, bons estiraments i poc gimnas per mirar de recuperar-lo al 100%.
Primera setmana on he hagut de fer rodillo, que rapid oblidem la merda que es estar tancat sense moure't de lloc però ho haig de fer......encara que segui un cop per setmana. Potser li agafaré el gustillo com em va passar l'any passat, ojala!!!!!
Aquest cap de setmana també he fet de mecànic ja que em desprenc de la meva estimada BTT. Després de 2 anys de patir amb ella de valent......La trobaré a faltar però per sort la tindré controlada de ben apropet ;-)
La cambio per una altra de segona ma pero ja us l'ensenyaré quan la tingui. El campionat d'Espanya de Tri Cross en Elit i algun Xterra ens esperen aquest 2012!!!!!
0 comentarios:
Publicar un comentario en la entrada